En este sentido, el Metamodelo puede ayudar a la persona a tomar conciencia de cómo ha construido su estructura de la experiencia y a examinar las presuposiciones y supuestos que subyacen en ella. Al hacerlo, la persona puede expandir su comprensión del mundo y de sí misma, y eventualmente cambiar su perspectiva y comportamiento de manera más efectiva.
La comunicación asertiva es la habilidad de expresar los propios sentimientos, pensamientos y necesidades de manera clara y respetuosa, sin atacar o herir al otro. La comunicación asertiva puede ayudar a establecer límites claros y evitar conflictos.
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¡Nosotros sí! Pero no te preocupes, el metamodelo PNL nos permite identificar estos patrones de lenguaje y hacer preguntas específicas para obtener una comprensión más clara de lo que la persona realmente quiere decir.
Este artículo forma parte de un conjunto de tres que tiene como objetivo mostrar un ejemplo de cómo la PNL y su enfoque centrado en la utilidad, pueden ser de gran ayuda en los procesos de cambio.
a aplicar, tanto en ti mism@ como en otras personas, algunas de las técnicas más potentes y populares de la PNL
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La diferencia entre las estrategias, el sistema primario y el sistema liderador (El ninety nine% de los Entrenadores website en PNL NO SABE la diferencia y los confunde o ni siquiera sabe que existen)
El metamodelo 1 se centra en la identificación y corrección de patrones lingüísticos que involucran omisiones, generalizaciones y distorsiones en el lenguaje de una persona. Por ejemplo, una persona podría decir “siempre fracaso en todo lo que hago” en lugar de decir “he experimentado algunos fracasos recientemente en algunas áreas de mi vida”.
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La presuposición básica detrás del metamodelo es que las personas construyen diferentes modelos del mundo y no se puede asumir que las palabras significan lo mismo para todos.
Simplificar significa reducir o hacer más sencillo algo que es complejo o difícil de entender. En el contexto del lenguaje, simplificar implica elegir las palabras, frases o conceptos que sean más claros y comprensibles para el receptor de la comunicación. En otras palabras, se trata de expresar la plan de manera más clara y concisa.
Las palabras adquieren significado a través de las asociaciones que hacemos con objetos y experiencias en nuestra vida diaria. Esto significa que cada término que utilizamos está anclado en experiencias sensoriales únicas que moldean nuestra percepción del mundo.
Los operadores modales de posibilidad definen nuestra incompetencia absoluta en relación a algo, desapareciendo toda posibilidad de lograrlo remotamente. Por ejemplo: “no soy buenos para las matemáticas”; “los idiomas no son lo mío”; “tengo que estudiar”; “no puedo conseguir pareja estable”.